گلابی آرام بخش و تب بر است. چون قند گلابی (لوز ) است بنابراین آنهایی که مبتلا به مرض قند هستند میتوانند از آن استفاده کنند و برای آنها مضر نیست. درضمن گلابی برای دفع سموم بدن بسیار موثر است

رژیم گیاهخواری
VEGETARIAN DIETS

رژیم گیاهخواری اگر به دقت طرح ریزی شده باشند میتواند مغزی باشد و در حفظ سلامت فرد مفید واقع شود. در حقیقت مطالعات نشان داده است که گیاهخواری ظاهرا احتمال بیماریهایی مانند: بیماری قلبی، فشار خون بالا و سرطان کولون را کاهش میدهد و انواع مختلفی از رژیم گیاهخواری وجود دارد و در برخی از آنها منابع غذایی سنتی مانند فرآورده های لبنی حذف میشوند. گیاهخواران باید به شدت مراقب باشند که نیازهای غذایی شان تامین شود.

:::.. رژیم گیاهخواری LACTO-OVO
این رژیم مشتمل بر کنار گذاشتن گوشت، مرغ و خروس، ماهی و صدف، محصولات حیوانی مانند ژلاتین میباشد اما شیر و حصولات لبنی مانند شیر و نیز تخم مرغ را نیاز به حذف نمیباشد.
گیاهخوارانی که این رژیم را دنبال میکنند باید اطمینان حاصل کنند که برنامه غذایی آنها در بر گیرنده ی غذاهای گیاهی غنی از آهن است و باید مواظب باشند که رژیم مورد نظر زیاده از حد بر غذاهای لبنی پر چرب به عنوان منبع پروتئین متکی نباشد.


:::.. رژیم VEGAN
وگن تمام محصولات حیوانی از جمله شیر، تخم مرغ و عسل را از رژیم غذایی حذف میکند. محصولات حیوانی مانند آب پنیر، لیستئین و ویتامین D3 ای که از روغنهای ماهی تهیه نشده است نیز کنار گذاشته میشود و کسان یکه این رژیم را دنبال میکنند باید پروتئین و آهن و نیز ویتامین B12 مکمل غذایی یا غذاهای تقویتی در حد کفایت صورت گیرد. زیرا این ترکیبات فقط در غذاهای حیوانی به حد لازم پیدا میشوند. کمبود ویتامین D ممکن است در صورت کمبود نور مستقیم آفتاب نیز مشکل ساز باشد. ویتامین D12 شکل غیر حیوانی ویتامین نیز گاهی اوات به شیر یا سویا یا پنیر سویا، افزوده میشود.

جوشانده غلیظ انجیر خشک برای رفع سرماخوردگی بسیار مفید است. جوشانده انجیر خشک در شیر برای درمان آنژین ، ورم لثه و ورم مخاط دهان نیز موثر است